Le podcast
ntuiva
Sortir de notre zone de confort avec Scott Simons
Épisode 23
Dans ce 23e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Scott Simons, expert en santé/mieux-être et co-fondateur du Be Human Club.
Dans cet épisode, Scott met en lumière l’importance de sortir de notre zone de confort, malgré la résistance, afin d’instaurer une pratique de mieux-être au quotidien.
Il nous rappelle également que pour vivre une vie en cohérence, nous devons aligner nos actions avec ce que l’on pense, ce que l’on dit et ce que l’on fait.
Tout ça, et bien plus!
L’entrepreneuriat et le bien-être avec Kim Parenteau
Épisode 22
Dans ce 22e épisode du podcast Ntuiva, je rencontre Kim Parenteau, fondatrice de WILD GRACE, une entreprise de soins de la peau naturels, inspirés de l’Ayurveda.
Dans cet épisode, Kim et moi parlons d’entrepreneuriat ainsi que de l’importance de réguler notre système nerveux et de ne pas être trop rigide dans notre routine bien-être. Kim nous rappelle également que l’intention et la présence seront toujours plus importants que la grandeur des projets et que pour atteindre nos buts, il est essentiel d’être patient.e, engagée. et persévérant.e.
Tout ça et bien plus!
Faire de soi sa priorité et s’y engager avec Adèle Pilote-Babin
Épisode 21
Dans ce 21e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Adèle Pilote-Babin, avocate de formation à la tête de La Boîte Légale et de Adèle et ses consoeurs. Dans cet épisode, Adèle nous parle de l’essence qui l’habite quant à faire les choses différemment et à vivre une vie à son image. Elle nous rappelle également l’importance de l’introspection et que pour vivre une vie connectée, nous devons impérativement avoir un engagement envers nous-mêmes ainsi qu’envers notre démarche.
Tout ça et bien plus!
Mon expérience en Estonie
Épisode 20
Dans ce 20e épisode du podcast Ntuiva, j’avais envie de sortir de ma zone de confort et d’être ma propre invitée! Et oui, je vous propose une toute nouvelle formule où je vous partage, en toute authenticité, certaines de mes expériences de vie et réflexion.
Dans ce premier partage, je vous parle de mon passage en Estonie et de mon expérience lors du SuperCoach Summit et du Mindvalley University, et ce, de façon très « raw » et authentique.
Le leadership bienveillant avec Hélène V. Gagnon
Épisode 19
Dans ce 19e du podcast Ntuiva, nous rencontrons Hélène V. Gagnon, avocate de formation et Cheffe de la direction développement durable et vice-présidente principale engagement des parties prenantes chez CAE, afin de discuter de leadership bienveillant. À nos yeux, elle en est l’exemple parfait! Ce n’est pas sans hasard qu’elle a été reconnue à maintes reprises pour ses qualités de leader.
Nos échanges avec Hélène mettent en lumière l’importance de bâtir notre réseau de contacts et de mettre de l’avant les relations humaines notamment en développant notre intelligence émotionnelle.
Malgré un horaire bien rempli, Hélène nous démontre qu’il est possible de trouver notre propre équilibre et qu’il est de notre ressort de prendre des moments pour soi, et ce, peu importe la durée de ce temps de pause. Comme le dit si bien Hélène : « peu vaut mieux que pas du tout »!
La saine performance, la saine motivation et le temps blanc avec Julie Tremblay-Potvin
Épisode 18
L’hypnose et les pouvoirs de notre mental avec Kevin Finel
Épisode 17
Dans ce 17e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Kevin Finel, de l’Académie de recherche et connaissance en hypnose ériksonienne (ARCHE). Dans cette entrevue, Kevin démystifie ce qu’est l’hypnose et met notamment en lumière notre capacité à entrainer notre mental afin d’accéder à des états modifiés de conscience et ainsi prendre action sur nous-mêmes. En d’autres mots, Kevin nous rappelle l’incroyable pouvoir que nous avons à l’intérieur de nous afin d’explorer notre monde intérieur.
Pour les passionnés de technologies et d’expériences nouvelles, Kevin nous parle également de la Dream Machine, cet appareil qui nous permet de voyager dans les profondeurs de notre esprit.
Tout ça et bien plus!
La santé psychologique et la reconnexion à soi avec Jean-François Lacasse
Épisode 16
Dans ce 16e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Jean-François Lacasse de Mayday m’aider, dont l’entreprise vise notamment à donner des ateliers et des conférences afin de prévenir, à grande échelle, la détresse psychologique.
Dans la 1ère partie de notre entretien avec Jean-François, nous abordons notamment l’importance de mesurer notre baromètre psychologique et de « checker nos lumières » afin de prendre action vers une santé mentale optimale. Il nous rappelle l’importance de se dire la vérité et que, parfois, la chose la plus productive à faire est tout simplement de ralentir.
La seconde partie de notre entrevue avec Jean-François aborde des sujets encore parfois tabous dans le monde des affaires, soit la vulnérabilité, la spiritualité ainsi que l’intuition.
Tout ça et bien plus!
La réconciliation et l’intuition avec Alexandra Picard-Sioui
Épisode 15
Dans ce 15e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Alexandra Picard-Sioui de Yawinonh, une entreprise autochtone de Wendake.
Dans cette entrevue, nos échanges permettre de mettre en lumière un sujet trop peu abordé, soit la réconciliation avec les peuples des Premières Nations ainsi que les concepts d’appropriation vs d’appréciation.
En plus de nous conseiller sur la posture à adopter afin de se positionner comme « allié(e) », Alexandra nous partage la grande importance que revêt l’intuition, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Elle nous rappelle également l’importance de revenir vers notre coeur. Tout ça et bien plus!
L’intelligence intuitive avec Joanie Lacroix
Épisode 14
Dans ce 14e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Joanie Lacroix de Pastel Fluo, une plateforme de contenu qui a pour mission de nous inspirer de mille et une façons à être le changement que nous voulons voir dans le monde.
Dans cette entrevue, Joanie nous rappelle à quel point sortir de notre zone de confort nous rend vivant et que notre intelligence intuitive est notre plus grande alliée. Elle nous invite à créer l’espace nécessaire afin d’être dans une écoute intérieure et ainsi laisser émerger notre intuition. Joanie nous rappelle également comment les épreuves nous donnent la permission de faire les choses autrement. Tout ça et bien plus!
Les bénéfices de la méditation et l’importance d’investir dans la prévention de la santé mentale avec Dr Laureys
Épisode 13
Dans ce 13e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons le neurologue de renommée mondiale, le Dr Steven Laureys, présentement professeur-invité au Centre de recherche CERVO, à Québec.
Lauréat de plusieurs prix scientifiques dont le Prix Francqui (2017) – le prix scientifique belge le plus prestigieux – ainsi qu’auteur de plus de 450 articles scientifiques et livres bestsellers pour grand public, le Dr Laureys nous entretient sur les bénéfices maintenant indéniables de la méditation et sur l’importance d’investir dans la prévention de la santé mentale. Tout ça, et bien plus!
Un si brillant cerveau : les états limites de conscience
Trouver l’équilibre entre la tête et le coeur avec Érik Giasson
Épisode 12
Dans ce 12e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Érik Giasson, connu également sous le nom du Yogi de Wall Street.
Dans cette entrevue, Érik nous rappelle l’importance de nous défaire de notre identité sociale afin d’apprendre à connaître qui nous sommes vraiment, au plus profond de notre être.
Que pour être libre et nous défaire de nos prisons, nous devons d’abord comprendre les liens que nous entretenons avec ces éléments extérieurs.
Que nous pouvons choisir d’être riche de ce que nous avons, ou d’être pauvre de ce que nous ne possédons pas : tout est une question de mindset. En toute authenticité, Érik nous partage ses hauts et ses bas et comment il a appris à naviguer entre sa tête et son cœur. Tout ça, et bien plus!
L’intuition et la spiritualité avec Claudine Langlois
Épisode 11
Dans ce 11e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Claudine Langlois, fondatrice de Doshayoga Community.
Dans cette entrevue, Claudine nous parle de ce que représente pour elle l’intuition et la spiritualité et comment ces sujets ne font qu’un avec la science. Elle nous rappelle également que la vie est un constant déséquilibre et que nous devons apprendre à lâcher prise et à avoir du plaisir. Claudine nous parle également de slowpreneuriat et comment, elle aussi, elle est tout autant une professeure qu’une élève. Tout ça et bien plus!
L’apport des neurosciences dans le monde des affaires avec Falisha Karpati, PhD
Épisode 10
Dans ce 10e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Falisha Karpati, PhD en neurociences et consultante en diversité et inclusion.
Dans cette entrevue, Falisha nous parle de l’apport des neurosciences dans le monde des affaires et comment, grâce aux nouvelles recherches, nous pouvons créer des espaces où les identités, les idées et les modes de pensée uniques de chacun peuvent alimenter les découvertes et l’innovation de pointe. Tout ça, et bien plus!
Créer sa vie de rêve avec Marie-Christine Amyot, co-fondatrice de Salty Souls Experience et du Salty Club
Épisode 9
Dans ce 9e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Marie-Christine Amyot, co-fondatrice de Salty Souls Experience et du Salty Club.
Dans la première partie de notre entretien avec MC, elle nous raconte son parcours entrepreneurial et comment elle a su suivre son intuition et sa petite voix intérieure afin de créer sa vie de rêve. Elle nous rappelle également l’importance de connaître nos limites et de prendre soin de nous.
Dans la seconde partie de notre entrevue, nous discutons de stress, de burnout et de l’importance d’écouter notre corps. Marie-Christine nous partage également son cheminement vers la spiritualité, sujet souvent tabou du monde des affaires. Tout ça et bien plus!
L’alimentation intuitive avec Josiane Marquis
Épisode 8
Dans ce 8e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Josiane Marquis de Kitchn Magik.
Dans cette entrevue, Josiane nous partage ses connaissances sur l’alimentation intuitive et nous donne ses trucs afin d’augmenter notre vitalité, notre système immunitaire et, de façon générale, notre bien-être. Josiane nous invite également à sortir de notre tête et à suivre notre intuition. Tout ça et bien plus!
L’importance de revenir à notre essence avec Virginie Duval
Épisode 7
Dans ce 7e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Virginie Duval, professeure de yoga certifiée, entraîneur et coach à la tête de Dfine.
Dans cette entrevue, Virginie nous rappelle l’importance de revenir à notre essence, de clarifier notre vision et de croire qu’il est possible d’avoir du plaisir et du succès, et ce, tout en douceur. Tout ça et bien plus!
L’importance de mordre dans la vie avec Joëlle Boutin
Épisode 6
Dans ce 6e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Joëlle Boutin, députée caquiste dans Jean-Talon, cofondatrice et ancienne éditrice en chef de Femmes Alpha et vice-présidente du conseil d’administration de l’Association des clubs entrepreneurs étudiants du Québec.
Dans cette entrevue, Joëlle nous rappelle l’importance de mordre dans la vie, de passer à l’action pour poursuivre nos rêves et de nos ambitions et, surtout, de suivre ce qui nourrit notre coeur. Tout ça et bien plus!
Méditer pour guérir l’anorexie et trouver le bonheur avec Dre Sophie Maffolini
Épisode 5
Dans ce 5e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Dre Sophie Maffolini, médecin de famille dans le Grand Nord québécois, autrice du best-seller Méditer sans complexe et femme d’affaires à la tête de la Mindful Mafia, une plateforme en ligne où elle démystifie la méditation et sert la santé.
Dans la première partie de notre entretien avec Sophie, cette dernière nous partage sa passion pour la méditation et comment cet outil puissant lui a notamment permis de guérir de son anorexie et de trouver le bonheur.
Dans la seconde partie de notre entrevue, nous discutons de l’intuition, sujet parfois mal aimé du monde des affaires. Sophie nous partage l’importance de suivre son intuition et comment, telle une boussole, notre intuition nous guide dans nos prises de décisions.
Vous voulez en connaître davantage sur Sophie et ses services? Nous vous invitons à visiter son site web au https://www.sophiemaffolini.com
L’importance et les bienfaits de l’activité physique dans notre quotidien avec Pascal Champagne
Épisode 4
Dans ce 4e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Pascal Champagne, Président-fondateur du Centre Élite Factor, à Québec. Pascal nous partage sa passion pour le sport et nous renseigne sur l’importance et les bienfaits de l’activité physique, laquelle est primordiale à notre performance au travail et dans la vie de tous les jours. Tout ça et bien plus!
La force de notre esprit et l’importance de persévérer et de garder une attitude positive avec Jacques Béchard
Épisode 3
Dans ce 3e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Jacques Béchard, avocat à la retraite et ancien PDG de la Corporation des concessionnaires automobiles du Québec (CCAQ). Près de 3 ans après avoir frôlé la mort, Me Béchard rayonne l’espoir et le courage. Malgré un traumatisme crânien grave, il défia tous les prognostiques. Cette entrevue met en lumière la force de notre esprit et l’importance de persévérer et de garder une attitude positive. Elle nous rappelle également que dans la vie, tout est relatif. Tout ça et bien plus!
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L’apport des neurosciences dans le parcours olympique avec Alexandre Bilodeau
Épisode 2
Dans ce 2e épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Alexandre Bilodeau, double médaillé d’or des bosses en ski acrobatique lors des Jeux olympiques de Vancouver en 2010 et de Sotchi en 2014. Alexandre nous raconte notamment comment les neurosciences l’ont aidé dans sa préparation olympique. Tout ça et bien plus!
Incarner notre côté givré, trouver notre équilibre de vie et écouter notre intuition avec Marie-Pier St-Hilaire
Épisode 1
Dans ce 1er épisode du podcast Ntuiva, nous rencontrons Marie-Pier St-Hilaire, présidente du Groupe Edgenda, entreprise qui compte maintenant plus de 150 employés et figure au palmarès des 300 plus grandes PME du Québec. Elle nous livre ses conseils afin d’incarner notre côté givré, trouver notre équilibre de vie et écouter notre intuition. Tout ça et bien plus!