Réflexion
J’écris depuis longtemps, bien avant que Ntuiva ne prenne sa forme actuelle. D’abord pour clarifier ma propre pensée, puis pour partager ce que je découvrais au croisement du leadership, des neurosciences et de la performance humaine.
Les sujets ont évolué. Le regard s’est affiné. Mais le fil conducteur est resté le même : comprendre comment on peut performer autrement, avec clarté, discernement et durabilité.
ÉCRITURE ACTUELLE
C’est ici que ma réflexion vit aujourd’hui. Performer autrement est un espace pour les leaders ambitieux.euses qui savent que la performance est nécessaire, mais refusent qu’elle se fasse au prix de l’épuisement, de la perte de clarté ou de décisions prises en mode automatique.
J’y explore ce que les neurosciences, la psychologie comportementale et le dialogue entre logique et intuition nous apprennent sur l’art de diriger et de durer.
ARCHIVES
Où tout a commencé
Ces textes datent de 2019 à 2021, une période où ma réflexion sur la performance, le stress et le leadership prenait forme. Certains portent déjà les graines de ce que Ntuiva est devenu. D’autres témoignent du chemin parcouru. Je les laisse ici parce qu’ils font partie de l’histoire.
Mon étoile filante
Il y a quelques années de cela, je rédigeais un texte intitulé Ces êtres qui nous donnent des ailes notamment en hommage à un homme incroyable qui croisa mon chemin. Comme je le mentionnais jadis, il y a de ces gens qui nous donnent des ailes et qui ne peuvent faire...
L’équilibre travail-vie : une expression à bannir de son vocabulaire!
Nous entendons souvent parler du concept de "work-life balance" ou de l’idée de l’équilibre travail-vie personnelle. Les gens ressentent souvent un sentiment de culpabilité ou d’échec: lorsqu’ils sont au travail, ils ont souvent l’impression qu’ils devraient plutôt...
L’automne selon l’ayurveda : ralentir, se déposer et se réchauffer
L’humain, tout comme le reste de la nature, est influencé par des cycles endogènes. Que ce soit les cycles circadiens (24h), l’alternance entre le jour et la nuit, les saisons, les cycles lunaires ou même les cycles hormonaux, l’être humain vit au rythme de la nature....
Le stress: plus subtil qu’il ne le laisse paraître
J’ai remarqué que les gens se disaient rarement stressés. Toutefois, lorsque nous avons des conversations avec nos collègues, nos amis ou nos proches, ces derniers nous mentionnent souvent qu’ils sont fatigués, qu’ils font de l’insomnie ou qu’ils sont malades....
Quand votre état d’esprit influence votre succès
Avez-vous déjà entendu parler d’état d’esprit fixe et d’état d’esprit de développement? Le concept n’est certes pas nouveau et a fait couler beaucoup d’encre, mais son entrée dans le monde du travail et des affaires est somme toute assez récente. Les états d'esprit...
Parfaite imperfection
Saviez-vous qu’en novembre dernier j’ai gagné le prix du conseiller juridique d’avenir du Québec? C’est génial non? Quel bel accomplissement certains diront. Je parie toutefois que vous ne saviez pas, qu’en 2007, lorsque j’ai fait mon Barreau, je n’ai pas réussi mon...
La vie c’est comme faire de la limonade
"When life gives you lemons, make lemonade" Disons qu’il s’agit d’un dicton qui prend tout son sens pour moi en ce moment. Vous le savez sans doute, la vie fait drôlement les choses. Alors que nous avançons avec certitude dans une direction, alors que nous sommes...
Vous avez dit méditation?
De nos jours, le terme méditation est utilisé à toutes les sauces à ce point qu’il devient difficile de s’y retrouver. Résultat? Plusieurs personnes sont confuses et croient à tort que ce n’est pas une bonne pratique pour eux : "La méditation? Ah non ce n’est pas...
Vulnérable et leader, est-ce possible?
Comme vous le savez sans doute, le 8 mars dernier était la Journée Internationale de la Femme. Pendant cette journée, on voit une tonne de publication passer qui parle de la femme forte, de la "superwoman", de la "power woman" ou du "girl power". Bref, plusieurs de...
Ces êtres qui nous donnent des ailes
Je crois en ma force intérieure, mais aussi en celle des autres. Alors que j’ai souvent réussi à continuer ma route grâce à ma voix intérieure, ce sont également parfois des gens qui m’ont permis d’avancer. Vous voulez lire la suite? Cliquez sur le lien ici-bas pour...
À « GO » on retombe en enfance!
Il y a ces jours où j’aimerais tant retomber en enfance. J’ai toujours aimé regarder les bébés et les jeunes enfants explorer leur monde. L’excitation et l’émerveillement qu’ils démontrent lorsqu’ils découvrent la plus simple des choses sont un plaisir à voir et à...
La peur du créateur
Pourquoi est-ce parfois si difficile d’être créatif, d’avoir l’illumination avec un grand «I»? Plusieurs raisons peuvent en être la cause comme cette célèbre procrastination ou cet imposant et de plus en plus populaire horaire ultra chargé de vie. Mais est-ce vraiment...
Tous les chemins mènent à Rome!
"Beaucoup de chemins mènent à la réussite, mais un seul mène immanquablement à l'échec: celui qui consiste à vouloir plaire à tout le monde" - Benjamin Franklin Incertitude. Doute. Cette situation que nous aimerions, plus souvent qu’autrement, bannir de notre vie....
Au secours, j’ai perdu mon aura!
Mais qui est cette personne au teint blafard, le regard vide et irritable? Cette personne qui, autrefois, aurait pu déplacer des montagnes mais qui, aujourd’hui, s’épuise à la simple pensée de pouvoir les déplacer? Cette personne qui, à une certaine époque, était...
Ayurveda: Quand la science ancienne vient à la rescousse du monde moderne
Est-ce que le mot « ayurveda » vous dit quelque chose? Souvent, lorsque j’utilise ce terme, les gens me regardent avec de grands yeux: "ayu quoi?" me demandent-ils! Je dois avouer que j’ai entendu parler d’ayurveda pour la première fois il y a environ 2 ans, lors d’un...
Et si tout commençait aujourd’hui?
Je me doute que si vous suivez le blogue, c’est notamment en raison de votre intérêt pour la croissance personnelle ou, du moins, en raison de votre volonté à continuer de vous améliorer en tant qu’être humain. À mon avis, le développement personnel est possiblement...
La théorie qui m’a aidé à trouver le bonheur
Être heureux aujourd'hui, tout en ayant une vision pour l'avenir. L’aventure a commencé pour moi lorsque je suis tombée sur ce diagramme et que j'ai écouté une vidéo de Vishen Lakhiani, fondateur de Mindvalley. Soudainement, tout faisait du sens. Je n’étais pas...
La science derrière l’intuition (et autres techniques)
J’ai souvent utilisé mon 6e sens pour prendre des décisions dans ma vie. Il faut dire que plus jeune, je n’étais pas en mesure d’expliquer pourquoi je prenais telle ou telle décision où pourquoi je savais que telle ou telle personne était une personne de confiance. Je...
Le jour où j’ai décidé de faire le grand saut
"Quoi que tu rêves d'entreprendre, commence-le. L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie" - Goethe 6h A.M. Le réveil-matin sonne. Pendant que mes sens reviennent tranquillement à leur état conscient, je peux entendre le son que fait la pluie, alors que celle-ci se...
L’appel de l’Ouest
When you are alone for days or weeks at a time, you eventually become drawn to people. Talking to randos is the norm. After a long time I could witness the sunrise. I could feel the sun rays falling on my body.