Vous avez dit méditation?

De nos jours, le terme méditation est utilisé à toutes les sauces à ce point qu’il devient difficile de s’y retrouver. Résultat? Plusieurs personnes sont confuses et croient à tort que ce n’est pas une bonne pratique pour eux :  "La méditation? Ah non ce n’est pas pour moi! Tsé moi m’asseoir sans bouger et sans réfléchir je ne suis pas capable."Combien de fois ai-je entendu cela! Est-ce que ça ressemble à quelque chose que vous avez déjà entendu vous aussi? Ou peut-être êtes vous la personne…

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Vulnérable et leader, est-ce possible?

Comme vous le savez sans doute, le 8 mars dernier était la Journée Internationale de la Femme. Pendant cette journée, on voit une tonne de publication passer qui parle de la femme forte, de la "superwoman", de la "power woman"  ou du "girl power". Bref, plusieurs de ces parutions font référence au fait que la femme, elle aussi, peut être forte et détentrice de ces caractéristiques dites "masculines". Lors de cette journée, à force de voir passer cette multitude de publications en lien avec la…

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Ces êtres qui nous donnent des ailes

Je crois en ma force intérieure, mais aussi en celle des autres. Alors que j’ai souvent réussi à continuer ma route grâce à ma voix intérieure, ce sont également parfois des gens qui m’ont permis d’avancer. Vous voulez lire la suite? Cliquez sur le lien ici-bas pour voir l'intégral de ce texte, tel que paru, le 20 avril 2016 sur le blogue de Femmes Alpha : http://www.femmesalpha.com/inspirations/ces-tres-qui-nous-donnent-des-ailes

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À « GO » on retombe en enfance!

Il y a ces jours où j’aimerais tant retomber en enfance. J’ai toujours aimé regarder les bébés et les jeunes enfants explorer leur monde. L’excitation et l’émerveillement qu’ils démontrent lorsqu’ils découvrent la plus simple des choses sont un plaisir à voir et à vivre avec eux. Pour eux, tout est beauté, de la petite fourmi au grand feu d’artifice! Mais pourquoi ce sens de l'émerveillement semble disparaitre pour la majorité des enfants à mesure qu'ils grandissent? Vous voulez lire la suite?…

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La peur du créateur

Pourquoi est-ce parfois si difficile d’être créatif, d’avoir l’illumination avec un grand «I»? Plusieurs raisons peuvent en être la cause comme cette célèbre procrastination ou cet imposant et de plus en plus populaire horaire ultra chargé de vie. Mais est-ce vraiment eux qui bloquent l’émergence de nos idées? Et si c’était nous-mêmes qui en étions la cause ou plutôt cette ennemie publique no 1: la peur? Oui oui, la peur! Vous voulez lire la suite? Cliquez sur le lien ici-bas pour voir…

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Tous les chemins mènent à Rome!

"Beaucoup de chemins mènent à la réussite, mais un seul mène immanquablement à l'échec: celui qui consiste à vouloir plaire à tout le monde" - Benjamin Franklin Incertitude. Doute. Cette situation que nous aimerions, plus souvent qu’autrement, bannir de notre vie. Cette situation qui fait parfois apparaître en nous des sentiments d’angoisse, de peur et de perte de contrôle. Cette situation avec laquelle, encore aujourd’hui, j’ai parfois de la difficulté et qui, certaines journées plus que…

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Au secours, j’ai perdu mon aura!

Mais qui est cette personne au teint blafard, le regard vide et irritable? Cette personne qui, autrefois, aurait pu déplacer des montagnes mais qui, aujourd’hui, s’épuise à la simple pensée de pouvoir les déplacer? Cette personne qui, à une certaine époque, était avide d’aventure et qui, maintenant, ose à peine s’aventurer vers l’inconnu? Cette personne, c’est moi. Ou du moins, c’était moi il y a quelques années de cela. Vous voulez lire la suite? Cliquez sur le lien ici-bas pour voir…

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Ayurveda: Quand la science ancienne vient à la rescousse du monde moderne

Est-ce que le mot « ayurveda » vous dit quelque chose? Souvent, lorsque j’utilise ce terme, les gens me regardent avec de grands yeux: "ayu quoi?" me demandent-ils! Je dois avouer que j’ai entendu parler d’ayurveda pour la première fois il y a environ 2 ans, lors d’un séjour à Bali, en Indonésie. Avant cela, ce mot ne faisait aucunement partie de mon vocabulaire. Bien que l’ayurveda existe depuis des milliers d’années, soit plus de 6000 ans av. J.-C., c’est encore de façon très timide que nous…

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